| ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ ±¤º¹Á¡ 10Ãþ ½Ä´ç°¡¿¡ ¿ÀÇÂÇÑ 1ÀÎ »þºê ¸ÅÀåÀÎ »þºêº¸Æ® ¸ÅÀå¿¡¼ °í°´ÀÌ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½À. |
1ÀÎ °¡±¸°¡ Áõ°¡·Î È¥¹äÁ·ÀÌ Æ®·»µå·Î ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸é¼ °ü·Ã »óÇ°ÀÇ Ãâ½Ã°¡ ÀÕµû¸£°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ÃÖ±Ù ¹éÈÁ¡ÀÌ È¥¹ä °í°´À» À¯Ä¡Çϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¸ÅÀå±îÁö ¼±º¸¿© °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ÀÇ °æ¿ì °¡Á·À̳ª ¿¬ÀεéÀÌ ¼îÇÎÇÏ°í ¸Ô°Å¸®¸¦ Áñ±âµµ·Ï 4ÀÎ ¶Ç´Â ´Üü¼® À§ÁÖ·Î ¿î¿µµÇ´ø ½Ä´ç°ú µ¨¸®Äڳʰ¡ Ãֱ٠ȥÀÚ¼µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 1ÀÎ Å×ÀÌºí ¸ÅÀåµéÀ» ¼Ó¼Ó ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
¸ÕÀú Áö³ 3¿ù°ú 4¿ù, ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ µ¿·¡Á¡°ú ±¤º¹Á¡ ½Ä´ç°¡¿¡ »þºê Àü¹®ºê·£µå ä¼±´çÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â 1ÀÎ »þºê '»þºêº¸Æ®'°¡ ÀÔÁ¡ÇØ Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
È¥ÀÚ ½Ä»ç¸¦ Çصµ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾øµµ·Ï BarÇüÅÂÀÇ ¸ÅÀå ±¸¼º¿¡ °í°´ÀÌ Á÷Á¢ Á¶¸®ÇØ ¸Ô´Â Áñ°Å¿ò±îÁö ´õÇØÁö¸é¼ Ÿ ¸ÅÀ庸´Ù 2¹è ÀÌ»ó ¸¹Àº1ÀÎ °í°´ÀÇ ¹æ¹®À¸·Î ¿ÀÇ ¶§º¸´Ù Áö³´Þ ¸ÅÃâÀÌ 50% ÀÌ»ó ´Ã¾ú´Ù.
Áö³ÇØ 5¿ù ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ ºÎ»êº»Á¡ ÁöÇÏ 1Ãþ °í¸Þ½ºÆ®¸®Æ®¿¡´Â ÇÑ ¸í¸¸À» À§ÇØ Á¤¼º½º·´°Ô ÁغñÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö »þºê»þºê '¾ÆÀÌÇÖÆÌ'µµ ¿ÀÇÂÇß´Ù.
¾ÆÀÌÇÖÆÌÀº ¸êÄ¡, °¡¾²¿À, ½º³¢¾ß³¢, ¸Å¿îÇع°, È̱Šµî ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â À°¼ö¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Â÷º°È·Î °í°´ÀÇ ¹ß±æÀÌ À̾îÁö¸é¼ ÃÖ±Ù 2°³¿ù(5~6¿ù)°£ ¸ÅÃâÀÌ Áö³ÇØ °°Àº ±â°£ º¸´Ù 45%³ª Áõ°¡Çß´Ù.
ÁöÇÏ 2Ãþ ¾ð¾çºÒ°í±â ¸ÅÀå¿¡¼´Â 1ÀÎ ºÒ°í±â ¸Þ´º¸¦ ºñ·ÔÇØ, ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â µÅÁöºÒ°í±â¿Í ¾ð¾çºÒ°í±â µµ½Ã¶ôµµ º°µµ ÆǸÅÇØ È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥¹éÈÁ¡ ±¤º¹Á¡ ÁöÇÏ 1Ãþ µ¨¸®Äڳʿ¡´Â ±èÄ¡Âî°³ Àü¹® ºê·£µå '¹Ý¹Ý½Ä´ç'°ú 1ÀÎ 1Á¶¸®±â±¸·Î ¿ä¸®ÇØ ¸Ô´Â »þºê»þºê Àü¹® '°ø±â»þºê'¿Í °í±â¿Í »þºê¸¦ ÇÔ²² ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Â 'Æí¹éÁý'±îÁö ¼±º¸ÀÌ¸é¼ È¥¹äÁ·µé·ÎºÎÅÍ Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ºÎ»êÁö¿ª ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ ½ÄÇ°°ü¿¡¼´Â 1ÀÎ °¡±¸¸¦ À§ÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò, À°·ù, »ý¼± µî ÇÑ ³¢ ºÐ·®À¸·Î ÆǸÅÇÏ´Â ¼ÒÆ÷Àå 'Çѳ¢¹ä»ó'µµ º°µµ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÆÄ, ¾çÆÄ, ¹ö¼¸, »ø·¯¸®, ÆÄÇÁ¸®Ä«, »ø·¯µå µîÀ» ÇÑ ³¢ ºÐ·®À¸·Î °³º° Æ÷ÀåÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ¾ß並 ºñ·ÔÇØ ÆÄÀξÖÇÃ, ¼ö¹Ú, Æ÷µµ, Å丶Åä µîÀ» ÄÅ°ú ¹Ì´Ïµµ½Ã¶ô ÇüÅ·Π±¸¼ºÇÑ Á¦Ã¶ °úÀÏ, ¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â µî À°·ù´Â ºÎÀ§º°·Î 150gÀÌÇÏ, °íµî¾î, û¾î, °¥Ä¡ µî °¢Á¾ »ý¼±Àº 1Å丷 ´ÜÀ§·Î ÆǸÅÇØ °í°´ÀÇ ¹ß±æÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥¹éÈÁ¡ ½ÄÇ°ºÎ¹® ÀÌÁöÀ± ¹ÙÀ̾î´Â "1ÀÎ °¡±¸°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó È¥ÀÚ ¸Ô°í È¥ÀÚ °£ÆíÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óÇ°µé¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç "ÀÌ·± ¼Òºñ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç, È¥ÀÚ´Â ¹°·Ð, ¿Â °¡Á·ÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸Ô°Å¸® ºê·£µå ¹ß±¼°ú È®´ë¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù
½Ì±ÛÁ·°ú 1~2ÀÎ °¡±¸°¡ ´Ã¸é¼ ÇÁ¶óÀÌÆÒ, ³¿ºñ µî °¢Á¾ ÁÖ¹æ¿ëÇ°°ú °¡ÀüÁ¦Ç°µµ °¡±¸ ¼ö¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ¹Ì´Ï(Mini)°¡ »õ·Î¿î Æ®·»µå »óÇ°À¸·Î ±ÞºÎ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿¡µ¨ÄÚÄ£, ½Ç¸®Æ® µî ÁÖ¹æ¿ëÇ° ¸ÅÀå¿¡¼´Â 16cm »çÀÌÁî µî ´Ù¾çÇÑ ¹Ì´ÏÁ¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¿¡µ¨ÄÚÄ£ ¸ÅÀåÀÇ °æ¿ì, ºÒ°í±â, ¶ó¸é µî 1ÀκРÁ¶¸®¿¡ ¸Â°Ô ¼±º¸ÀÎ '1ÀÎ Àü¿ë ¹Ì´Ï ³¿ºñ 3Á¾¼¼Æ®'´Â ºí·¢, ÇÎÅ©, ¹ÎÆ® µî ´Ù¾çÇÑ »ö»ó±îÁö ´õÇØÁ® Àüü ¸ÅÃâÀÇ 30%³ª Â÷ÁöÇÒ ¸¸Å ÆǸÅÀÇ Áַ»óÇ°ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.
°¡Àü¸ÅÀå¿¡¼µµ Ä¿ÇǸӽÅ, ¾Ð·Â¹ä¼Ü, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ¼¼Å¹±â µî ´Ù¾çÇÑ ¹Ì´Ï Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, µõä °¡Àü¸ÅÀå¿¡¼´Â ºÎÇÇ°¡ Å« ´ëÇü ±èÄ¡³ÃÀå°í ´ë½Å È¥ÀÚ ¾²±â¿¡ Á¦°ÝÀÎ 100§¤ ¿ë·®ÀÇ ¹Ì´Ï ±èÄ¡³ÃÀå°íµµ Ãâ½ÃÇØ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
|